Folyadékpótlás hőhullám idején – amikor a tested szomja nem tűr halasztást
A meleggel együtt jön a kihívás Amikor a hőmérő higanyszála tartósan 30 fok fölé kúszik, a szervezeted minden szinten fokozott munkára kapcsol. A verejtékezés, a…
View More Folyadékpótlás hőhullám idején – amikor a tested szomja nem tűr halasztást
Alacsony diasztolés vérnyomás okai és amit tehetsz érte
A vérnyomás mérése sokunk számára ismerős rutin, legyen szó orvosi vizsgálatról, otthoni ellenőrzésről vagy akár gyógyszertári szűrésről. Mégis, mikor az eredmény megjelenik, sokan csak a…
View More Alacsony diasztolés vérnyomás okai és amit tehetsz érte
Nyári hajápolás okosan – hogy a napsütés ne hagyjon nyomot a tincseiden
Napfény, víz, szél – barát vagy ellenség? A nyár a szabadságról, a napsütésről és a vízparti élményekről szól – és bár ez lelkileg feltölt, a…
View More Nyári hajápolás okosan – hogy a napsütés ne hagyjon nyomot a tincseiden
5 szuper rooftop bár Budapesten – ha valami különlegesre vágysz
Vannak helyek, ahol nem csak a poharad emelkedik a magasba, hanem az élmény is. A rooftop bárok – vagyis tetőtéri bárok – a nagyvárosi nyarak…
View More 5 szuper rooftop bár Budapesten – ha valami különlegesre vágysz
Költözés lépésről lépésre – hogyan csináld végig idegösszeomlás nélkül?
A költözés szó hallatán sokak gyomra összerándul – és nem véletlenül. Dobozhegyek, eltűnt holmik, meglepően nehéz bútorok és az az érzés, hogy soha nem lesz…
View More Költözés lépésről lépésre – hogyan csináld végig idegösszeomlás nélkül?
Zöld csoda pár négyzetméteren – így varázsolj magaságyást otthonra
Miért különleges ez a kertészkedési forma? Képzeld el, hogy kilépsz reggel a teraszra, és egy karcsú kis dobozból illatozó bazsalikom, roppanós saláta és pici, édes…
View More Zöld csoda pár négyzetméteren – így varázsolj magaságyást otthonra
Lila illatfelhő a kertben – melyik levendula illik hozzád?
Egy illatos utazás kezdete Ha valaha is sétáltál már virágzó levendulamezők között, biztosan ismerős az az érzés, amit csak ez a növény tud kiváltani: egyszerre…
View More Lila illatfelhő a kertben – melyik levendula illik hozzád?
Vízpart otthon – kerti tó ötletek a nyugalom szigetéhez
Egy tó a kertben több, mint egyszerű dísz – egy apró menedék a világ zajától. A nyugalom szigete lehet, ahol lelassulnak a gondolatok, a naplemente…
View More Vízpart otthon – kerti tó ötletek a nyugalom szigetéhez
Több, mint időmérő – az 5+1 legjobb okosóra sportoláshoz férfiaknak
Az edzőcipő már megvan, a kulacs a helyén, az edzésterv is összeállt – de mi van a csuklódon? Egy valóban jó sportóra nem csak számol…
View More Több, mint időmérő – az 5+1 legjobb okosóra sportoláshoz férfiaknak
Füge szaporítása – Így lesz garantált a siker
Van valami megmagyarázhatatlanul örömteli abban, amikor egy ág új életre kel. A füge különösen hálás növény: mediterrán karakterével, nagy, ujjas leveleivel, zamatos terméseivel azonnal melegséget…
View More Füge szaporítása – Így lesz garantált a siker